All posts tagged: respirazione

nuotatore in acqua

Consigli per migliorare la galleggiabilità in acqua

Quando si parla di nuoto, uno degli aspetti fondamentali che spesso viene trascurato è la galleggiabilità. Molti principianti pensano che per nuotare bene sia sufficiente padroneggiare le tecniche di bracciata e gambe, o avere una buona resistenza. Tuttavia, la capacità di galleggiare efficacemente nell’acqua è altrettanto cruciale. Questo articolo è dedicato a esplorare questo aspetto vitale del nuoto, offrendo consigli […]

Leggi di più